遅出の日だから、帰宅おそく、慌てて肉野菜炒めつくる。きのう半額60円だったエビフライものせてみる。メシは大盛り、ピルクルのんでさっさとふとんに入る。昨夜は、一回も目が覚めず眠れた。 やはり、庭仕事で疲れたんだとおもう。カラダ動かさないとよくな…

酒が、止まっているからといって、 劇的に人生がよくなるわけでは、ない。けど、ショッピングバッグを↑にすれば、 買い物したものを入れるわけだから… そんなふうに、飲まない今日一日をつないでいくしかない。自分のためだけでは、なく、 誰か他の人間のた…

おはようございます！昨夜はぐっすり眠れた。庭仕事の筋肉疲労はあるものの 気分はスッキリしています。 今朝で一週間アルコールをぬいているが 有り難いことに、なぜか離脱はない。肉体依存でないのか？けど、使用障害であることは まちがいない。昨夜、明…